Freitagsabends geht es üblicherweise für die Ortsgruppe „Aachen / Würselen“ des IAC Düren auf die Bahn zum Intervall- und Techniktraining. An diesem Freitag (24.06.16) haben wir das Bahntraining mal etwas anders gestaltet und haben am 18. Peter & Paul Lauf in Düren teilgenommen. Diesmal ging es nicht um Bestzeiten, Platzierungen oder Punktejagd für den Rureifelvolkslaufcup. […]
Kalltallauf in Rollesbroich: 1. Herbstlauf der Saison
Am 18.6.2016 hat der Verein Roland Rollesbroich zum Kalltallauf eingeladen. Da wir diesen Lauf schon vom letzten Jahr hassen und lieben gelernt haben, mussten wir hier natürlich auch mit laufen. Da der Lauf mit zum Rureifelvolkslaufcup gehört, wollten wir auch hier bei diesem leider nicht stark frequentierten Lauf ein paar einfache Punkte abräumen. Angeboten wird hier […]
Kalltal Eventlauf / Lauf mal wieder mit in Schmidt / Vereinstreff
Dieses Wochenende (18.6.2016/19.6.2016) ist durchgeplant. Neben Fußball und Laufen wird gefeiert. Zu aller erst Werbung für den SV Roland Rollesbroich und den TUS Schmidt. http://www.roland-rollesbroich.de/Kalltallauf/Laufen.htm Infos zur Strecke kann man sich hier im Blog holen. http://www.iac-dueren.de/ein-kleiner-trainingslauf-durchs-…/ Angeboten werden neben Bambini und Schülerläufe, ein kleiner Hindernisslauf und der 12km Kalltal-lauf. Sonntag haben wir dann in Schmidt […]
Kitzenhauslauf 2016: Spitzenmäßig!
Ja, Sonntags soooo früh aufstehen um Sport zu machen, ist nicht jedermanns Sache. Immerhin ging der erste Lauf des Tages beim Kitzenhauslauf 2016 bereits um 10.30 Uhr los. Da aber bekanntlich Läufer meist nach dem Leitspruch „Der frühe Vogel kann mich mal fängt den Wurm“ leben, war der IAC Düren hier in großer Gruppe vertreten. […]
Tivoli-Lauf 2016
Dass der Tivoli weiterhin bestehen kann und nicht etwa abgerissen werden muss, freute wohl den Wettergott, der den Regen mal für ein paar Stunden abstellte und sogar die Sonne knallen ließ. Perfekt für den Tivoli-Lauf 2016 mit seiner 7. Auflage.
Internationaler Volkslauf in Rohren 2016
Der Bericht zeigt ein sehr heiteres Bild des 40. Internationalen Rohrener Volkslauf, der wieder detailverliebt vom SV Bergwacht Rohren 1937 e.V. ausgerichtet wurde. Da hier bei mehreren Läufen und Walking wieder die Clubläufer auf Punktejagd für den Rureifelvolkslaufcup gehen konnten, waren wir hier mit einem großen Starterfeld vertreten. Was hat denn der Lauf so Besonderes, […]
Pfingsten | Duathlon Alsdorf als Highlight
Die Sonne soll ja pünktlich zu Pfingsten wieder in den Urlaub fahren. Naja, sind wir ja gewöhnt und beschäftigen uns anders.
7. Aachener Engellauf oder hügeliger Hitzelauf.
Vor gar nicht so langer Zeit habe ich im Laufbericht über den Steckenborner Lauf über das kalte fast winterliche Wetter (mit Eis von oben!!) geschrieben, heute war es ganz anders, wettermäßig um 180° gedreht. Daher fällt der Lauf heute wieder in die Kategorie „Kannste dir nicht ausdenken„. Eingeladen haben die Aachener Engel zu einem Lauf […]
Enormes Aprilwetter in Steckenborn 2016
April, April, du machst echt was du willst…. Die Woche hatte noch so gut angefangen, das Läuferherz wurde verwöhnt mit Temperaturen nah an 20°C und Sonnenschein! Sonnenschein, ohne Ende, so dass die Sonnenbrille schon zum neuen besten Freund wurde (Sorry, Laufschuhe!). Die Hoffnungen waren also groß für den ersten Eifellauf der Saison beim SC Komet […]
31. Haspa Marathon Hamburg
Was normalerweise immer unten drunter steht kommt diesmal nach gaaaanz oben. Danke an alle Anfeuerer am Straßenrand, Veranstalter und Helfer. Die Stimmung und die Organistation war perfekt. Angefangen vom (A)bholen der Nummern bis zum Fest am (Z)iel. Von der Verpflegung auf der Strecke bis zum Maskottchen 🙂 Man hat das Gefühl, die ganze Stadt hat […]