Wer träumt denn nicht davon neben einem Knackarsch und einer super Gesundheit auch noch sonst was mit dem Laufen zu verdienen? Mit dem folgenden Tipp wird man zwar nicht reich, aber man kann wenigstens den einen oder anderen Euro sparen. Von einer meiner belgischen Trainingspartner habe ich den folgenden Tipp bekommen, mit dem man fürs […]
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Monat: April 2017
Unsere Nordrhein Meister 2017
18.03.2017 Unser Team hat seit heute einen Nordrhein-Meister 2017!!!!!!!!! Rolf hat bei der heutigen Nordrhein-10-km-Straßenlaufmeisterschaft in Wegberg die 10 KM in einer Zeit von 39:14 Min. geschafft. Somit war er . seiner AK M60 und wurde mit einer Goldmedaille belohnt. Rolf kann sich nun stolz Nordrhein-Meister 2017 nennen. Herzlichen Glückwunsch Rolf. Paul hat die gleiche […]