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Breinig läuft 2023

18.05.2023 Breinig läuft – Das IAC-Team auch. Heute ist nicht nur Christi Himmelfahrt, sondern auch Vatertag und zugleich findet die Veranstaltung „Breinig läuft“ in Breinig statt. Neben diversen Kinder- und Schülerläufen gab es für uns die 5 bzw. 10km Laufstrecke zu bewältigen, bei der in diesem Jahr der Start- und Zielpunkt um einige 100 Meter […]

Great Breweries Marathon 2023

Es gibt ja nicht nur Läufer in unserem tollen Verein, auch einige Wander- und Langstreckenbegeisterte (oder Verrückte) befinden sich unter uns. Die langfristige (Schnaps-)Idee mal 100 km am Stück zu gehen, wurde heute beim Great Breweries Marathon erstmals erprobt. Beim GBM gibt es die Möglichkeit, 17, 25 und 42 km zu walken oder wandern. Neben […]

Frechener Frühlingslauf 2023

Erwin und Barbara starteten heute in Frechen ihren 1. offiziellen Lauf in diesem Jahr. Der Frechener Frühlingslauf (gehört zum GVG-Cup hier in der Region) und ist mit unterschiedlichen Strecken (Rundkursen) etwas Besonderes, da es hier z. B. beim 10 km Lauf nach ca. 3,3 bzw. 8,3 km eine ca. 400 m lange Steigung hoch in […]