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ISOLA Rur-Brückenlauf in Birkesdorf: Schwül.

Der Samstag, 24.7.2016, hat wettertechnisch mit guten Prognosen für Sport im Freien angefangen: Es war bewölkt, sah nach Regen aus und die Temperatur war verglichen mit den vergangenen hitzigen Tagen in Aachen richtig angenehm bei 22°C. Vielleicht nicht die besten Voraussetzungen für die am Abend geplante „A.R.P.“ (Anm. d. Red.: After Run Party oder auch […]

18. Peter&Paul Lauf: 347 Runden für den guten Zweck

18. Peter&Paul Lauf: 347 Runden für den guten Zweck

Freitagsabends geht es üblicherweise für die Ortsgruppe „Aachen / Würselen“ des IAC Düren auf die Bahn zum Intervall- und Techniktraining. An diesem Freitag (24.06.16) haben wir das Bahntraining mal etwas anders gestaltet und haben am 18. Peter & Paul Lauf in Düren teilgenommen. Diesmal ging es nicht um Bestzeiten, Platzierungen oder Punktejagd für den Rureifelvolkslaufcup. […]

Kalltal Eventlauf / Lauf mal wieder mit in Schmidt / Vereinstreff

Dieses Wochenende (18.6.2016/19.6.2016) ist durchgeplant. Neben Fußball und Laufen wird gefeiert. Zu aller erst Werbung für den SV Roland Rollesbroich und den TUS Schmidt. http://www.roland-rollesbroich.de/Kalltallauf/Laufen.htm Infos zur Strecke kann man sich hier im Blog holen. http://www.iac-dueren.de/ein-kleiner-trainingslauf-durchs-…/ Angeboten werden neben Bambini und Schülerläufe, ein kleiner Hindernisslauf und der 12km Kalltal-lauf. Sonntag haben wir dann in Schmidt […]

1. REWE-Jubiläumslauf in Merzenich

Erwin und ich hatten uns für die 4er und die 8er Strecke beim 1. REWE-Jubiläumslauf zum Tag der Deutschen Einheit in Merzenich angemeldet. Start für den kurzen Lauf war pünktlich um 12:30 Uhr bei herrlichem Sonnenschein und nicht so vielen Startern. Zuerst ging es durch ein Wohngebiet und anschließend entlang der Rübenfelder (alles asphaltierte Wege), […]

SWD – Lauf Arnoldsweiler und Kreiswaldlaufmeisterschaft Düren

SWD – Lauf Arnoldsweiler und Kreiswaldlaufmeisterschaft Düren

Dieses Wochenende sind wir wieder gesplittet gestartet. Es hieß, entweder laufen im Brunssumer Sandkasten, den Stadtwerke Düren-Lauf, oder der Berlin Marathon einen Tag später. Da der Berlin Marathon allerdings nicht im Cup ist und am Sonntag im Fernsehen übertragen wird, liefen 6 von uns in Brunssum und 7 in Düren. Somit hatten wir 2 Teams […]