Hallo IAC’ler, habe noch die Ergebnisse unserer Aktivitäten vom letzten Wochenende nach zu tragen. Am 5.6. starteten Gerd und Barbara beim Grenzwachtlauf in Hürtgen. Eine feine überschaubare Veranstaltung bei sommerlichen Temperaturen außerhalb des REC-Cups. 9,5 KM Gerd 00:58:05 2. M55 Barbara 01:02:40 1. W65 Am Tag drauf, 6.6. fand der Pfingstlauf […]
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Kategorie: Cuplauf
Märzstatistik
Im Monat März 2019 ging es wieder mit den REC-Läufen weiter. Viele hatten wieder Lust aufs Laufen und alle haben gute Platzierungen und Zeiten erlaufen. Allen Finishern herzlichen Glückwunsch und viel Spaß bei den nächsten Läufen. Jürgen Freymuth hat 2 Crosslaufserien erfolgreich beendet und mit dem Bitburger 0% Läufercup startete er diesen Moant in die […]
Februarstatistik
Bei durchweg frühlingshaften Temperaturen sind einige von uns in die Laufschuhe geschlüpft um an „nicht REC“-Läufen (meist Crossläufen) teil zu nehmen. Hierbei ging es selten um das Erreichen von Bestzeitergebnissen sondern um die körperliche Fitness ein wenig zu testen bzw. Aufrecht zu erhalten. So liefen insgesamt 13 Starter an 12 unterschiedlichen Strecken erfolgreich durch’s Ziel. […]
Ergebnisse vom September
Im noch überwiegend warmen Monat September 2018 sind wieder 47 unserer Aktiven an 18 unterschiedlichen Laufstrecken bei 10 Laufevents (3 REC + 7 Nicht-REC-Events) an den Start gegangen. Andrea Reimbold ist in Nideggen-Abenden beim 5 KM Freibadlauf ihre diesjährige persönliche Bestzeit gelaufen. Herzlichen Glückwunsch Andrea. Es geht aufwärts!!!!! Jürgen Freymuth hat in der Serienwertung beim […]
Ergebnisse vom Juli
Im Monat Juli 2018 sind wieder 51 unserer Aktiven bei 10 Läufen an den Start gegangen. Den anstrengendsten Lauf hatte wohl Jürgen bei der „Römische Weinstraße 2018 – Trailducks Trail -“ mit 700 HM und heißen Temperaturen. Auch unsere 3 Walker sowie der Schüler Niklas und sein jüngerer Bruder Nils haben bei 1 Lauf erfolgreich […]
Ergebnisse vom Mai
Im Monat Mai 2018 waren insgesamt 94 Aktive an diversen Starts. Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch zu den guten Ergebnissen. Ganz besonders erwähnen möchte ich hier die wahnsinns Leistung von unserer Birgit. Sie walkte den den 55 Km langen Bödefelder Hollenlauf. Herzlichen Glückwunsch Birgit. Eine herausragende Leistung. Trotz Blasen ist sie sehr glücklich über ihre Leistung. Wir […]
Ergebnisse vom April
Auch wenn es nur einen REC-Lauf im Monat April 2018 gab, so fanden einige von uns doch immer wieder einen interessanten Lauf außerhalb des Cups, an denen wir trotz einiger Blessuren und vorhergehenden Erkältungen super gefinished haben. Allen Aktiven herzlichen Glückwunsch zu euren guten Laufergebnissen.
Lauftermine 2018
Hier sind fast alle Termine zu Volksläufen 2018 zusammengefasst, die es in der Region gibt. Straßenläufe, Firmenläufe, Trails, Cross und Marathon´s…
Der Januar 2018
Das Jahr fing Sportlich an. Dieses mal konnte man sich nicht bis März bzw. 20 Januar auf dem Sofa verkriechen um Biathlon und Skispringen gucken. Nö, denn es ging schon am 6.1 nach Gillrath zum ersten Volks/Crosslauf für den Rur-Eifel-Volkslaufcup. Dieser war zum ersten mal dabei und prombt lag die Teilnehmerzahl fast auf ein Rekordhoch. […]
Gelbes Podium in Gillrath und mehr.
Unsere Gelbe Invalidentruppe war wieder erfolgreich am Start. Beim Volkslauf in Gillrath lies man sich die Wehwehchen nicht anmerken und wir waren wieder zahlreich vor Ort vertreten. Beata lief mit Erkältung die 4 km, sowie Ronny der sich 4 Wochen lang geschohnt hat. Auch Agnes trieb es verschnupft auf die 10km lange Strecke. Erwin ließ […]