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ISOLA Rur-Brückenlauf in Birkesdorf: Schwül.

Der Samstag, 24.7.2016, hat wettertechnisch mit guten Prognosen für Sport im Freien angefangen: Es war bewölkt, sah nach Regen aus und die Temperatur war verglichen mit den vergangenen hitzigen Tagen in Aachen richtig angenehm bei 22°C. Vielleicht nicht die besten Voraussetzungen für die am Abend geplante „A.R.P.“ (Anm. d. Red.: After Run Party oder auch […]

IAC Düren siegreich über den Gipfeln von Obermaubach

IAC Düren siegreich über den Gipfeln von Obermaubach

Bereits zum 44. Mal lud der TV Obermaubach zum Stauseelauf ein. Mit ihm beginnen die Läufe, die ich vorzugsweise mit dem Fahrrad aus Düren (2 * 15 km) erreiche, so dass ich mir das Aufwärmtraining sparen kann und zum anderen ein leichtes Gefühl von Triathlon erhalten. Zu überlegen wäre, hier  noch eine Schwimmetappe einzubauen, allerdings […]