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ATG Winterlauf 2016: Kalte 18+ km

Wo fängt die Geschichte des Winterlaufs 2016 an? Ja, genau mit Kuchen. Am Vortag des Winterlaufes muss auf die Kohlenhydratzufuhr geachtet werden und wie kann das besser klappen als mit Kuchen; Schokoladenkuchen um genau zu sein. Und nachdem in der vorigen Woche noch Notfalltraining mit einem zweistündigen Test beim Stolberger Weihnachtslauf gemacht wurde, passt ja […]

2. ATG Herbstlauf: Bergauf und bergab.

Der Herbst liegt in der Luft. Die Blätter werden bunter. Die Tage werden kürzer. Das Wetter wird schlechter. Halt, Moment!? Das Wetter wird schlechter? Nein, denn beim 2. ATG Herbstlauf rund um den Öcher Bosch war das Wetter so gar nicht herbstlich. Die Sonne strahlt und der Läufer bereut schon keinen Sonnenschutz aufgetragen zu haben. […]

7. Aachener Engellauf oder hügeliger Hitzelauf.

7. Aachener Engellauf oder hügeliger Hitzelauf.

Vor gar nicht so langer Zeit habe ich im Laufbericht über den Steckenborner Lauf über das kalte fast winterliche Wetter (mit  Eis von oben!!) geschrieben, heute war es ganz anders, wettermäßig um 180° gedreht. Daher fällt der Lauf heute wieder in die Kategorie „Kannste dir nicht ausdenken„. Eingeladen haben die Aachener Engel zu einem Lauf […]