Als wenn der 2-Stunden-Lauf am gestrigen Samstag beim Kupferstädter Weihnachtslauf nicht schon genug gewesen wäre, haben wir unsere Holzbeine am Sonntag morgen zum Adventslauf nach Würselen geschickt. Gelockt wurden wir von Ronny, der dort letztes Jahr mitgelaufen ist und uns versprochen hat, dass es Plätzchen, Stollen und Kakao gibt soviel man möchte gibt. Die Nachmeldung […]
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Monat: November 2016
8. Kupferstädter Weihnachtslauf: immer links rum.
Die Cupsaison 2016 ist gelaufen (hahaha. Wortwitz). Trotzdem kann das schicke gelbe Shirt ab und an auch in der Nebensaison ausgeführt werden. Kurz bevor die IAC’ler also sesshaft werden und Winterspeck ansetzen, streiften wir uns am 26.11.16 unsere Laufschuhe über um am 8. Kupferstädter Weihnachtslauf in Stolberg (Rhld.) teilzunehmen. Bei diesem Lauf geht es mal […]
Rurseemarathon 2016
Am 06.11.2016 hatten wir mal keinen REC-Lauf, dennoch hatten sich einige von uns entschieden an diesem Tag in Simmerath-Einruhr rund um den Obersee die 16,5 km Strecke zu laufen.
Rolf Horn Laufcup
Der Rolf Horn Laufcup fand erstmalig im Jahr 2016 statt. Um in die Laufcupwertung zu gelangen, war die Teilnahme an mindestens 4 von 6 Laufveranstaltungen (Titz, Euskirchen, Gemünd, Brühl, Düren und Erftstadt) mit je 10 km-Strecken notwendig. Es wurden also die 4 besten Platzierungen gewertet. Wenn jemand mehr als 4 Läufe absolviert hatte, wurden die […]
Halloweenlauf in Kobern
Wir haben zum letzten Oktobertag des Jahres (Brückentag) nach einem Lauf im Internet gesucht. Es sollte ein Halloweenlauf sein und somit entschieden wir uns kurzfristig zum Halloweenlauf nach Kobern-Gondorf zu fahren.