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Jahr: 2015
Update!! Der Winter kommt: Laufen im Waldstadion NICHT möglich
Schade, schade… Leider ist derzeit das Laufen im Waldstadion unter Flutlicht nicht möglich, wie der Pressemitteilung der Stadt Aachen zu entnehmen ist: Kein Joggen im Waldstadion Der Fachbereich Sport der Stadt Aachen macht darauf aufmerksam, dass das Waldstadion aus personellen Gründen ab sofort und bis auf Weiteres montags und freitags von 16.30 bis 20 Uhr […]
DJK Gillrath 2015: Leider keine Kartoffeln für uns…
Am Sonntag den 11.10.2015 hat der DJK Gillrath zum 37. Geilenkirchener Volkslauf und 24. Halbmarathon eingeladen. Da dieser Lauf mit zum Rureifelvolkslaufcup gehört, sind die Clubläufer natürlich zahlreich am Start. Auch, da es nur noch insgesamt 4 Läufe des Cups bis zum Saisonabschluss sind, gilt es hier nochmal nötige Punkte für die Cup-Wertung zu sammeln. […]
Phönixsee-Halbmarathon 2015: Sonniger Staffellauf
Nach einem schönen Debüt in 2014, wurde ich auch dieses Mal in 2015 von zwei Freunden vom PTSV Dortmund eingeladen beim Phönixsee-Halbmarathon in Dortmund in einer 3er Staffel zu starten. Bei goldigem Oktoberwetter am Tag der Deutschen Einheit mit strahlendem Sonnenschein hatten wir viel Spaß und konnten super Laufleistungen abrufen. Die Strecke des Halbmarathons führt […]
1. REWE-Jubiläumslauf in Merzenich
Erwin und ich hatten uns für die 4er und die 8er Strecke beim 1. REWE-Jubiläumslauf zum Tag der Deutschen Einheit in Merzenich angemeldet. Start für den kurzen Lauf war pünktlich um 12:30 Uhr bei herrlichem Sonnenschein und nicht so vielen Startern. Zuerst ging es durch ein Wohngebiet und anschließend entlang der Rübenfelder (alles asphaltierte Wege), […]
Der Winter kommt… Beleuchtete Strecken in und um Aachen: Übersicht.
Der Winter kommt… Die Trainingsmotivation sinkt ist ungebrochen, denn es ist immer dunkel und einladend draußen. Wer in Aachen auch in kürzeren Tage etwas Laufen möchte und schon jetzt an der Trainingsform für die nächste Cup-Saison feilen möchte, muss auf alternative beleuchtete Strecken ausweichen oder eine Stirnlampe zur Hand nehmen. In loser Abfolge werden nun […]
Heinz-Mattonet Lauf Jülich fällt aus !
Zitat von deren Homepage: 32. Cup-Lauf Der 31. Heinz-Mattonet-Gedächtnislauf am 04. Oktober 2015 muss aufgrund geringer Anmeldezahlen leider abgesagt werden. Wir bitten um Verständnis und hoffen auf Ihre Teilnahme im nächsten Jahr! Tipp für die die doch laufen wollen und das auch in Düren: In Merzenich ist ein kleiner Lauf
SWD – Lauf Arnoldsweiler und Kreiswaldlaufmeisterschaft Düren
Dieses Wochenende sind wir wieder gesplittet gestartet. Es hieß, entweder laufen im Brunssumer Sandkasten, den Stadtwerke Düren-Lauf, oder der Berlin Marathon einen Tag später. Da der Berlin Marathon allerdings nicht im Cup ist und am Sonntag im Fernsehen übertragen wird, liefen 6 von uns in Brunssum und 7 in Düren. Somit hatten wir 2 Teams […]
STAP Loop Brunssum oder 6 Läufer und 3 Flaschen Wein.
Nach einem urlaubsbedingten Ausfall im Redaktionsteam und einer kürzeren Cup-Pause, hier jetzt wieder ein Bericht zum 20. STAP Loop in Brunssum am 26.09.2015: Bei strahlendem Sonnenschein und ca. 16°C durften unserer Clubläufer ins benachbarte Niederlande anreisen und dort durch die schöne Brunssumer Heide laufen. Zur Auswahl standen 5 und 10 km über einen sandigen Rundkurs […]
Meerssen Marathon (NL)
23 Tage ist es her, als ich den ersten Marathon in Monschau finishte. Im August mit einer Zeit von 3:42 und damit den 77stigsten Platz. Auf diesen Marathon, vor dem ich vorher viel Respekt hatte, habe ich trainiert. Nicht so wie man es sollte, aber immerhin. Seit Monschau blieb mir als Training nur der Rufeifelcup […]