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Unsere Septemberergebnisse

Der September war voll mit den unterschiedlichsten Volksläufen und einigen Special Events wie den Bieber Homerun Ultra, der Biermeile, der Berlin Marathon und den Firmenlauf Aachen 29.09.2023BSG Herbstlauf JülichDie BSG des Forschungszentrums Jülich hat nach Corona erstmals wieder zum Herbstlauf geladen.Diese Gelegenheit hat Sabrina zum Einlaufen zur anstehenden Vereinstour genutzt. Sabrina gab allesauf der 7,6 […]

Unser IAC-August

27.08.2023Kölner HalbmarathonHeute ist Alice einen HM in Köln gelaufen. Es gab 4 Möglichkeiten im Kölner Stadtwald zu laufen, 7,14, 21, 28 km. Wieder war es warm. Schrecklich. Alice hat es super gemeistert und belegte Platz 28 der AK W50. 26.08.2023Monte SophiaDie Broisterd-Runde über 5,3 km nahmen in AngriffPeter 1. M60 Barbara 1. W70Sarah 3. W40 […]

Unser IAC -Juni

Barbara hat wieder fleißig alle unsere Ergebnisse vom Juni zusammen getragen. 01.07.2023Das 1. sportliche Halbjahr 2023 liegt hinter uns. Am 25.06.2023 meisterten Adam und Jarek als ½ –Jahresabschluss noch die 30 km beim Rursee MTB-Marathon. Dieses Jahr waren die Streckentrocken bei ca. 32 Grad. Dennoch hatten beide Spaß und belegten Platz 14 bzw. Platz 16 […]

Ende Mai ging es nochmal rund

29.05.2023Beata und Jarek waren am Klettersteig in Manderscheid zur Vorbereitung für die Woche imSeptember in Dolomiti di Brenta zum mehrtägigen Trekking über die Klettersteige via Ferrata kletternund Sarah hat sich beim Siegsteig mit ca. 25 km und 500 HM wohlgefühlt. 28.05.2023Alice hat sich spontan und voller Elan beim Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf in Köln angemeldet.Alice belegte hier Platz […]

Breinig läuft 2023

18.05.2023 Breinig läuft – Das IAC-Team auch. Heute ist nicht nur Christi Himmelfahrt, sondern auch Vatertag und zugleich findet die Veranstaltung „Breinig läuft“ in Breinig statt. Neben diversen Kinder- und Schülerläufen gab es für uns die 5 bzw. 10km Laufstrecke zu bewältigen, bei der in diesem Jahr der Start- und Zielpunkt um einige 100 Meter […]

Frechener Frühlingslauf 2023

Erwin und Barbara starteten heute in Frechen ihren 1. offiziellen Lauf in diesem Jahr. Der Frechener Frühlingslauf (gehört zum GVG-Cup hier in der Region) und ist mit unterschiedlichen Strecken (Rundkursen) etwas Besonderes, da es hier z. B. beim 10 km Lauf nach ca. 3,3 bzw. 8,3 km eine ca. 400 m lange Steigung hoch in […]

Das Laufjahr 2022 zusammen gefasst

Das Jahr 2022 liegt hinter uns. Es war für viele von uns wieder ein schwieriges Jahr, da manch eine/rnicht von dem Corona-Virus verschont wurde und demzufolge sehr lange mit den Folgen zu kämpfenhatte. Für uns Hobbyläufer/innen eine Katastrophe, da man von Grund auf sein Immun-, Herz- undKreislaufsystem langsam wieder aufbauen muss. Und langsam geht gar […]

Statistik vom August

Im Monat August 2018 sind wieder 36 unserer Aktiven bei 14 Läufen (6 Laufevents= 3 REC + 3 Nicht-REC-Events) an den Start gegangen. Den anstrengendsten Lauf hatte wohl Thomas Mager beim „Marsch von Dodentocht“ mit 100 KM und heißen Temperaturen in 14:33:00 Std. Auch unsere 3 Walker sowie unser Schüler Niklas haben erfolgreich trotz Hitze […]

Unsere Nordrhein Meister 2017

18.03.2017 Unser Team hat seit heute einen Nordrhein-Meister 2017!!!!!!!!!  Rolf hat bei der heutigen Nordrhein-10-km-Straßenlaufmeisterschaft in Wegberg die 10 KM in einer Zeit von 39:14 Min. geschafft. Somit war er . seiner AK M60 und wurde mit einer Goldmedaille belohnt. Rolf kann sich nun stolz Nordrhein-Meister 2017 nennen. Herzlichen Glückwunsch Rolf. Paul hat die gleiche […]