Im Juli haben wir unser Team um 3 Mitglieder erweitern können und unsere Vereinsfahrt, ende August, terminiert. Zusammen werden wir dann ende des Monats am Maare-Mosel-Lauf teilnehmen und die Hütte rocken. nun als erstes einen Nachtrag vom 03.07.2019 Lousberglauf 5555 m Helge 00:20:08 für sein Arbeitgeberteam 19.07.2019 Plattener Straßenlauf 5 KM Jürgen […]
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Autor: Ronny
Hi Leute.
Die meisten kennen mich nur von der Strecke, aber neben den normalen Wettkämpfen bin ich oft Cross unterwegs. Nichts ist schöner als durch den Wald, komplett abseits des Zeittrainings.
Neben den laufen, fahre ich gerne Mountainbike, gehe gerne Fotografieren, oder verbinde einfach alles. Das spart Zeit, da ich noch einige Hobbys mehr habe.
Geocaching, Playstation, Pc, essen, schlafen, lesen und mein Lieblingshobby Jessica :)
Eigentlich hat der Tag viiiieeeel zu wenig stunden.
Starkes auf und ab in Vossenack
Hallo IAC’ler, wir waren gestern wieder ein mal sehr stark als Team IAC Düren in Vossenack vertreten und haben als Auszeichnung “ stärkster Verein“ einen Umschlag mit 25 € für die Vereinskasse erhalten. Allen Finishern ein herzliches Danke. Das Geld wird gewiss bald gemeinsam ausgegeben werden. Aufgrund der guten Ergebnisse haben wir gemeinsam auch […]
Die Ergebnisse nach Roetgen
Hallo IAC’ler, hier die Ergebnisse der letzten Veranstaltungen nach Roetgen: 29.06.2019 Heckenlauf Eicherscheid 400 m Bambini Nils 00:02:09 3. M7 5 km Jedermannlauf Barbara 00:30:14 1. W65 Niklas 00:24:05 2. U16 Peter 00:22:23 1. M55 Gerd 00:28:30 7. M55 Jürgen […]
Ergebnisse in der Hitze
Hallo an euch alle, und wieder ein mal haben wir gemeinsam alles getan um viele Punkte für die Vereins-, Paar- und AK-Wertung zu sammeln, und das bei der Hitze. Oje. Hier die Ergebnisse: 19.06.2019 Dürener Staffellauf (das Gewitter ist an uns vorbei gezogen!!!!) Nils Koch lief den 300 m Bambinilauf. Leider wurden keine […]
Unser Outfit.
Das erste Juniwochenende
Hallo IAC’ler, habe noch die Ergebnisse unserer Aktivitäten vom letzten Wochenende nach zu tragen. Am 5.6. starteten Gerd und Barbara beim Grenzwachtlauf in Hürtgen. Eine feine überschaubare Veranstaltung bei sommerlichen Temperaturen außerhalb des REC-Cups. 9,5 KM Gerd 00:58:05 2. M55 Barbara 01:02:40 1. W65 Am Tag drauf, 6.6. fand der Pfingstlauf […]
Aprilstatistik
Im Monat April 2019 standen nur die Osterläufe im REC-Veranstaltungskalender. Bei dem schönen Wetter hatten wieder viele Lust aufs Laufen und somit war der IAC Düren wieder gut vertreten. Wir alle haben gute Platzierungen und Ergebnisse erlaufen. Helge war beim Osterlauf in Eupen wieder in hervorragender Form und belegte hier den 1. Platz der AK […]
Märzstatistik
Im Monat März 2019 ging es wieder mit den REC-Läufen weiter. Viele hatten wieder Lust aufs Laufen und alle haben gute Platzierungen und Zeiten erlaufen. Allen Finishern herzlichen Glückwunsch und viel Spaß bei den nächsten Läufen. Jürgen Freymuth hat 2 Crosslaufserien erfolgreich beendet und mit dem Bitburger 0% Läufercup startete er diesen Moant in die […]
Februarstatistik
Bei durchweg frühlingshaften Temperaturen sind einige von uns in die Laufschuhe geschlüpft um an „nicht REC“-Läufen (meist Crossläufen) teil zu nehmen. Hierbei ging es selten um das Erreichen von Bestzeitergebnissen sondern um die körperliche Fitness ein wenig zu testen bzw. Aufrecht zu erhalten. So liefen insgesamt 13 Starter an 12 unterschiedlichen Strecken erfolgreich durch’s Ziel. […]
Januarstatistik
Den Januar 2019 haben manche von uns als „Formtest“ genutzt und dabei wieder ein mal sehr gute Ergebnisse erzielt und das trotz der winterlichen Verhältnisse. Adam und Helge waren sogar Gesamtsieger beim Abdijcross in Kerkrade. Herzlichen Glückwunsch zu dieser hervorragenden Leistung. Aber auch allen übrigen Finishern herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Spaß beim Laufen 05.01.2019 […]