Der Monschau Marathon wird im Jahr 2016 bereits zum 40. Mal ausgetragen und zählt zu einem der schönsten Landschaftsläufe Deutschlands. Weil der IAC Düren die Eifel liebt, vor Höhenmetern nicht zurückschreckt und gerne lang und viel läuft, standen wir zum Jubiläumsmarathon natürlich auch am Start. Und zwar diesmal auf fast allen Disziplinen, die die Veranstaltung zu […]
10 km von Dürwiss: Cappuccino für Alle!!!
Am 6.8.2016 war ein besonderer Lauf unter den Läufen des Rureifelvolkslaufcups angesagt: die 10 Kilometer von Dürwiss. Dieser Lauf ist neben der üblichen Punktejagd im Cup auch noch zusätzlich Kreis- und Regionalmeisterschaft. Das bedeutet, dass alles was schnell ist dort auf der Strecke ist und mit „schnell“ meine ich, super-mega-schnell-Lichtgeschwindigkeits-schnell. Die Strecke ist furzflach und […]
CampusRun für Menschenrechte
Da gab es im schönen Aachen etwas Neues und wir waren dabei. Zum ersten Mal startete der CampusRun für Menschenrechte im Campus Boulevard hinter dem Pariser Ring unter der Führung von Aachen hat Ausdauer e.V.
ISOLA Rur-Brückenlauf in Birkesdorf: Schwül.
Der Samstag, 24.7.2016, hat wettertechnisch mit guten Prognosen für Sport im Freien angefangen: Es war bewölkt, sah nach Regen aus und die Temperatur war verglichen mit den vergangenen hitzigen Tagen in Aachen richtig angenehm bei 22°C. Vielleicht nicht die besten Voraussetzungen für die am Abend geplante „A.R.P.“ (Anm. d. Red.: After Run Party oder auch […]
De Meander – Mondo Verde loop
Heute habe ich mal einen kleinen Lauf im Niederländischen Landgraaf besucht, auf den ich durch Facebook aufmerksam wurde. Den „De Meander – Mondo Verde loop“ Wie der Name schon verrät findet der Lauf in den Weltgärten „Mondo Verde„statt. Also auf geht´s.
Benefizlauf 2016: Im schönsten Stadion Aachens
Der Benefizlauf in Aachen startet schon seit 16 Jahren und hat sich als eine große Veranstaltung für Läufer und Walker aller Leistungsklassen etabliert. Hier können die ganz Kleinen bei Bambini-Läufen starten und die größeren Läufer über drei, fünf und zehn Kilometer. Und wer lieber walkt, der darf über eine 8 Kilometer lange Strecke ran. Und […]
18. Peter&Paul Lauf: 347 Runden für den guten Zweck
Freitagsabends geht es üblicherweise für die Ortsgruppe „Aachen / Würselen“ des IAC Düren auf die Bahn zum Intervall- und Techniktraining. An diesem Freitag (24.06.16) haben wir das Bahntraining mal etwas anders gestaltet und haben am 18. Peter & Paul Lauf in Düren teilgenommen. Diesmal ging es nicht um Bestzeiten, Platzierungen oder Punktejagd für den Rureifelvolkslaufcup. […]
Kalltallauf in Rollesbroich: 1. Herbstlauf der Saison
Am 18.6.2016 hat der Verein Roland Rollesbroich zum Kalltallauf eingeladen. Da wir diesen Lauf schon vom letzten Jahr hassen und lieben gelernt haben, mussten wir hier natürlich auch mit laufen. Da der Lauf mit zum Rureifelvolkslaufcup gehört, wollten wir auch hier bei diesem leider nicht stark frequentierten Lauf ein paar einfache Punkte abräumen. Angeboten wird hier […]
Kalltal Eventlauf / Lauf mal wieder mit in Schmidt / Vereinstreff
Dieses Wochenende (18.6.2016/19.6.2016) ist durchgeplant. Neben Fußball und Laufen wird gefeiert. Zu aller erst Werbung für den SV Roland Rollesbroich und den TUS Schmidt. http://www.roland-rollesbroich.de/Kalltallauf/Laufen.htm Infos zur Strecke kann man sich hier im Blog holen. https://www.iac-dueren.de/ein-kleiner-trainingslauf-durchs-…/ Angeboten werden neben Bambini und Schülerläufe, ein kleiner Hindernisslauf und der 12km Kalltal-lauf. Sonntag haben wir dann in Schmidt […]
Kitzenhauslauf 2016: Spitzenmäßig!
Ja, Sonntags soooo früh aufstehen um Sport zu machen, ist nicht jedermanns Sache. Immerhin ging der erste Lauf des Tages beim Kitzenhauslauf 2016 bereits um 10.30 Uhr los. Da aber bekanntlich Läufer meist nach dem Leitspruch „Der frühe Vogel kann mich mal fängt den Wurm“ leben, war der IAC Düren hier in großer Gruppe vertreten. […]