Als wenn der 2-Stunden-Lauf am gestrigen Samstag beim Kupferstädter Weihnachtslauf nicht schon genug gewesen wäre, haben wir unsere Holzbeine am Sonntag morgen zum Adventslauf nach Würselen geschickt. Gelockt wurden wir von Ronny, der dort letztes Jahr mitgelaufen ist und uns versprochen hat, dass es Plätzchen, Stollen und Kakao gibt soviel man möchte gibt. Die Nachmeldung […]
Durchsuche Archive nach
Kategorie: Andere Läufe
Lauf, der kein Cuplauf ist.
8. Kupferstädter Weihnachtslauf: immer links rum.
Die Cupsaison 2016 ist gelaufen (hahaha. Wortwitz). Trotzdem kann das schicke gelbe Shirt ab und an auch in der Nebensaison ausgeführt werden. Kurz bevor die IAC’ler also sesshaft werden und Winterspeck ansetzen, streiften wir uns am 26.11.16 unsere Laufschuhe über um am 8. Kupferstädter Weihnachtslauf in Stolberg (Rhld.) teilzunehmen. Bei diesem Lauf geht es mal […]
Rurseemarathon 2016
Am 06.11.2016 hatten wir mal keinen REC-Lauf, dennoch hatten sich einige von uns entschieden an diesem Tag in Simmerath-Einruhr rund um den Obersee die 16,5 km Strecke zu laufen.
Rolf Horn Laufcup
Der Rolf Horn Laufcup fand erstmalig im Jahr 2016 statt. Um in die Laufcupwertung zu gelangen, war die Teilnahme an mindestens 4 von 6 Laufveranstaltungen (Titz, Euskirchen, Gemünd, Brühl, Düren und Erftstadt) mit je 10 km-Strecken notwendig. Es wurden also die 4 besten Platzierungen gewertet. Wenn jemand mehr als 4 Läufe absolviert hatte, wurden die […]
Halloweenlauf in Kobern
Wir haben zum letzten Oktobertag des Jahres (Brückentag) nach einem Lauf im Internet gesucht. Es sollte ein Halloweenlauf sein und somit entschieden wir uns kurzfristig zum Halloweenlauf nach Kobern-Gondorf zu fahren.
Refrather Herbstlauf 2016
Der TV Refrath lud am Sonntag, 23. Oktober 2016 zum Klassiker im Königsforst ein. Geboten wurden ein Schülerlauf, 5 km, 10 km und der Halbmarathon. Die Schüler liefen eine kleine Runde. Der 5er und 10er ging jeweils bis zu einer Wendestelle durch den schmucken Wald, leider auch zirka 2 Kilometer auf Asphalt, wogegen die Halbmarathonläufer […]
5. Chartiy walk and run Bremen
Relativ spontan haben wir uns dazu entschlossen, bei unserem Bremenaufenthalt, den Lauf mitzumachen. Ein Spendenlauf zu gunsten Krebskranker Kinder, bei dem die Organisatoren sehr auf das Wohlergehen der Läufer achteten.
Nuclea After Work Run 2016: Frittjes.
Seit ein paar Woche wohne und arbeite ich im kleinen verschlafenen Nest Mol in Belgien. Die Betriebssportgruppe Nuclea meines neuen Arbeitgebers ist ziemlich aktiv und bietet von Schwimmen über Aerobic zu Ballsportarten auch Laufen an. Und die Laufgruppe hat am 7. Oktober 2016 einen „After Work Run“ veranstaltet um Jung und Alt, Freizeitsportler und Ambitionierte […]
2. REWE-Lauf am Tag der deutschen Einheit in Merzenich
Wie im vorigen Jahr hatten Erwin und ich uns rechtzeitig entschlossen, uns beim 2. REWE-Lauf am Tag der deutschen Einheit für die 4 (2 Runden) und 8 (4 Runden) Km-Strecke in Merzenich anzumelden. Aus unserem Verein kamen noch Jürgen und Ronny (Gott sei Dank wieder gesundheitlich o.k.) hinzu. So dass wir letztendlich alle 4 die […]
8. Internationalen GVG-Citylauf Erftstadt
Einen Tag nach dem STAPloop in Brunssum gingen Beata, Jarek, Jürgen, Jan, Barbara und Erwin am 25.09.2016 bei angenehmen 21 Grad auf die 10 Km-Strecke in Erftstadt-Lechenich beim 8. Internationalen GVG-Citylauf Erftstadt. Die 10 km Laufstrecke ist amtlich vermessen und damit bestenlistenfähig. Laut Ausschreibung pfeilschnell und mit wenig Kurven. Es ging für uns darum, zum […]