Der Monschau Marathon wird im Jahr 2016 bereits zum 40. Mal ausgetragen und zählt zu einem der schönsten Landschaftsläufe Deutschlands. Weil der IAC Düren die Eifel liebt, vor Höhenmetern nicht zurückschreckt und gerne lang und viel läuft, standen wir zum Jubiläumsmarathon natürlich auch am Start. Und zwar diesmal auf fast allen Disziplinen, die die Veranstaltung zu […]
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Schlagwort: Anja
10 km von Dürwiss: Cappuccino für Alle!!!
Am 6.8.2016 war ein besonderer Lauf unter den Läufen des Rureifelvolkslaufcups angesagt: die 10 Kilometer von Dürwiss. Dieser Lauf ist neben der üblichen Punktejagd im Cup auch noch zusätzlich Kreis- und Regionalmeisterschaft. Das bedeutet, dass alles was schnell ist dort auf der Strecke ist und mit „schnell“ meine ich, super-mega-schnell-Lichtgeschwindigkeits-schnell. Die Strecke ist furzflach und […]
ISOLA Rur-Brückenlauf in Birkesdorf: Schwül.
Der Samstag, 24.7.2016, hat wettertechnisch mit guten Prognosen für Sport im Freien angefangen: Es war bewölkt, sah nach Regen aus und die Temperatur war verglichen mit den vergangenen hitzigen Tagen in Aachen richtig angenehm bei 22°C. Vielleicht nicht die besten Voraussetzungen für die am Abend geplante „A.R.P.“ (Anm. d. Red.: After Run Party oder auch […]
Benefizlauf 2016: Im schönsten Stadion Aachens
Der Benefizlauf in Aachen startet schon seit 16 Jahren und hat sich als eine große Veranstaltung für Läufer und Walker aller Leistungsklassen etabliert. Hier können die ganz Kleinen bei Bambini-Läufen starten und die größeren Läufer über drei, fünf und zehn Kilometer. Und wer lieber walkt, der darf über eine 8 Kilometer lange Strecke ran. Und […]
18. Peter&Paul Lauf: 347 Runden für den guten Zweck
Freitagsabends geht es üblicherweise für die Ortsgruppe „Aachen / Würselen“ des IAC Düren auf die Bahn zum Intervall- und Techniktraining. An diesem Freitag (24.06.16) haben wir das Bahntraining mal etwas anders gestaltet und haben am 18. Peter & Paul Lauf in Düren teilgenommen. Diesmal ging es nicht um Bestzeiten, Platzierungen oder Punktejagd für den Rureifelvolkslaufcup. […]
Kalltallauf in Rollesbroich: 1. Herbstlauf der Saison
Am 18.6.2016 hat der Verein Roland Rollesbroich zum Kalltallauf eingeladen. Da wir diesen Lauf schon vom letzten Jahr hassen und lieben gelernt haben, mussten wir hier natürlich auch mit laufen. Da der Lauf mit zum Rureifelvolkslaufcup gehört, wollten wir auch hier bei diesem leider nicht stark frequentierten Lauf ein paar einfache Punkte abräumen. Angeboten wird hier […]
Kitzenhauslauf 2016: Spitzenmäßig!
Ja, Sonntags soooo früh aufstehen um Sport zu machen, ist nicht jedermanns Sache. Immerhin ging der erste Lauf des Tages beim Kitzenhauslauf 2016 bereits um 10.30 Uhr los. Da aber bekanntlich Läufer meist nach dem Leitspruch „Der frühe Vogel kann mich mal fängt den Wurm“ leben, war der IAC Düren hier in großer Gruppe vertreten. […]
Internationaler Volkslauf in Rohren 2016
Der Bericht zeigt ein sehr heiteres Bild des 40. Internationalen Rohrener Volkslauf, der wieder detailverliebt vom SV Bergwacht Rohren 1937 e.V. ausgerichtet wurde. Da hier bei mehreren Läufen und Walking wieder die Clubläufer auf Punktejagd für den Rureifelvolkslaufcup gehen konnten, waren wir hier mit einem großen Starterfeld vertreten. Was hat denn der Lauf so Besonderes, […]
7. Aachener Engellauf oder hügeliger Hitzelauf.
Vor gar nicht so langer Zeit habe ich im Laufbericht über den Steckenborner Lauf über das kalte fast winterliche Wetter (mit Eis von oben!!) geschrieben, heute war es ganz anders, wettermäßig um 180° gedreht. Daher fällt der Lauf heute wieder in die Kategorie „Kannste dir nicht ausdenken„. Eingeladen haben die Aachener Engel zu einem Lauf […]
Enormes Aprilwetter in Steckenborn 2016
April, April, du machst echt was du willst…. Die Woche hatte noch so gut angefangen, das Läuferherz wurde verwöhnt mit Temperaturen nah an 20°C und Sonnenschein! Sonnenschein, ohne Ende, so dass die Sonnenbrille schon zum neuen besten Freund wurde (Sorry, Laufschuhe!). Die Hoffnungen waren also groß für den ersten Eifellauf der Saison beim SC Komet […]