Auch wenn es nur einen REC-Lauf im Monat April 2018 gab, so fanden einige von uns doch immer wieder einen interessanten Lauf außerhalb des Cups, an denen wir trotz einiger Blessuren und vorhergehenden Erkältungen super gefinished haben. Allen Aktiven herzlichen Glückwunsch zu euren guten Laufergebnissen.
Das große Highlight für Rolf Schubert und den IAC, war sein 4. Platz der AK M60 bei der Dt. Halbmarathonmeisterschaft in Hannover und der 3. Platz seiner AK bei der Dt. Marathonmeisterschaft in Düsseldorf. Bei beiden Läufen finishte Rolf in hervorragenden Zeiten. Sein gutes Training in den kalten und langen Wintermonaten und seine hohe Durchhaltefähigkeit haben sich bezahlt gemacht. Als Lohn hat sich zu den tollen Medaillen des letzten Jahres eine Bronzemedaille dazu gesellt. Rolf, das ist eine wahnsinns Leistung. Ganz großes Chapeau meinerseits.
| 22.04.2018 | Broichbachtallauf Alsdorf | ||||||||||||||||
| 5 KM | |||||||||||||||||
| Rogalski, Slawomir Adam | 2. M50 | 20:39,9 | |||||||||||||||
| Kozyrska, Agnes | 2. W45 | 26:46,9 | |||||||||||||||
| Tucholke, Alicja | 1. W30 | 27:15,1 | |||||||||||||||
| Friedrich, Alisa | 2. WHK | 27:45,2 | |||||||||||||||
| Boltersdorf, Sally-Jerop | 4. W40 | 28:11,4 | |||||||||||||||
| Schuchmann, Erwin | 1. M55 | 23:41,3 | |||||||||||||||
| Dubiel, Jaroslaw | 5. M45 | 24:10,8 | |||||||||||||||
| Schuchmann, Barbara | 1. W65 | 33:31,9 | |||||||||||||||
| Boltersdorf, Paul | 5. M65 | 31:01,1 | |||||||||||||||
| 10 KM | |||||||||||||||||
| Rogalski, Slawomir Adam | 18. M50 | 51:59,5 | |||||||||||||||
| Dubiel, Jaroslaw | 15. M45 | 52:29,3 | |||||||||||||||
| Kozyrska, Agnes | 1. W45 | 53:18,9 | |||||||||||||||
| Walking | |||||||||||||||||
| Frohn, Marlene | 1. W75 | 24:43,0 | |||||||||||||||
| Maul, Hannelore | 2. W60 | 29:29,0 | |||||||||||||||
| Maul, Hans-Erich | 1. M65 | 35:25,0 | |||||||||||||||
| 02.04.2018 | Osterlauf Leudersdorf | 10 KM | |||||||||||||||
| Freymuth, Jürgen | 3. M65 | 59:54,5 | |||||||||||||||
| 05.04.2018 | Beueler 10er Bonn | 10 KM | |||||||||||||||
| Schuchmann, Erwin | 3. M55 | 00:46:26 | |||||||||||||||
| Schuchmann, Barbara | 2. W65 | 01:05:33 | |||||||||||||||
| 07.04.2018 | Volkslauf des TV Engers | 10 KM | |||||||||||||||
| Freymuth, Jürgen | 6. M65 | 00:58:03 | |||||||||||||||
| 08.04.2018 | Dt. Meisterschaften Halbmarathon Hannover | 21,1 KM | |||||||||||||||
| Schubert, Rolf | 4. M60 | 01:26:40 | |||||||||||||||
| 14.04.2018 | Zeppelinlauf Mülheim a.d. Mosel | 10 KM | |||||||||||||||
| Freymuth, Jürgen | 10. M65 | 00:56:37 | |||||||||||||||
| 14.04.2018 | Regionsmeisterschaft TK Bahnlaufserie AC | 10 000 m | |||||||||||||||
| Heers, Helge | 1. M45 | pers. Bestzeit | 35:40,3 | ||||||||||||||
| Reimbold Sascha | 4. M45 | 45:26,9 | |||||||||||||||
| 15.04.2018 | HM Bonn | 21,1 KM | |||||||||||||||
| Friedrich, Alisa | 161. WHK | 01:57:43 | |||||||||||||||
| 21.04.2018 | Rund um die Teufelsley, Hönningen | 16 KM | |||||||||||||||
| Freymuth, Jürgen | 4. M65 | 01:52:39 | |||||||||||||||
| 22.04.2018 | Zülpicher Chlodwiglauf | ||||||||||||||||
| 5,6 KM | |||||||||||||||||
| Schuchmann, Erwin | 1. M55 | 00:26:14 | |||||||||||||||
| 10 KM | |||||||||||||||||
| Freymuth, Jürgen | 7. M65 | 00:58:13 | |||||||||||||||
| Schuchmann, Barbara | 1. W65 | 00:59:04 | |||||||||||||||
| 22.04.2018 | Eifeler Sparkassen Crossduathlon, Schleiden | 8,8 KM Laufen | 25 KM Rad | 4,1 KM Laufen | WZ | ||||||||||||
| Dubiel, Jaroslaw | 8. Sen2 m | 03:02:18 | 12:46:57 vorm. | 1:41:23 vorm. | 12:29:18 vorm. | 12:04:40 vorm. | |||||||||||
| 25.04.2018 | Regionsmeisterschaft TK Bahnlaufserie AC | 5 000 m | |||||||||||||||
| Tucholke, Alicja | 3. W30 | 25:51,3 | |||||||||||||||
| Dubiel, Beata | 4. W45 | 26:08,6 | |||||||||||||||
| Heers, Helge | 1. M45 | 17:25,2 | |||||||||||||||
| Reimbold, Sascha | 6. M45 | 20:35,7 | |||||||||||||||
| Dubiel, Jaroslaw | 7. M45 | 22:05,3 | |||||||||||||||
| 26.04.2018 | Firmenlauf B2Run Aachen | 5,2 KM | |||||||||||||||
| Heers, Helge | ohne AK-Wertung | 1. Teamwertung | 18:27,5 | ||||||||||||||
| Schuchmann, Erwin | ohne AK-Wertung | 22:57,1 | |||||||||||||||
| Vucans, Mario | ohne AK-Wertung | 25:48,9 | |||||||||||||||
| Schuchmann, Barbara | ohne AK-Wertung | 29:45,9 | |||||||||||||||
| 27.04.2018 | BSG Frühjahrslauf | 7,6 KM | |||||||||||||||
| Schuchmann, Barbara | 1. W65 | 43:59,0 | |||||||||||||||
| 28.04.2018 | Moerser Schlossparklauf | 5 KM | |||||||||||||||
| Wilczek, Eva | 2. W70 | 37:55,0 | |||||||||||||||
| 29.04.2018 | Euskirchener Stadtmauerlauf | 10 KM | |||||||||||||||
| Schuchmann, Barbara | 1. W65 | 55:59,0 | |||||||||||||||
| Schuchmann, Erwin | 3. M55 | 45:03,0 | |||||||||||||||
| Freymuth, Jürgen | 2. M65 | 54:38,0 | |||||||||||||||
| 29.04.2018 | DM – Marathon Düsseldorf | 42,195 KM | |||||||||||||||
| Schubert, Rolf | 3. M60 | Bronze | 03:04:29 | ||||||||||||||
| 29.04.2018 | Powerrun Alsdorf | Duathlon | 5 KM Laufen | 20 KM Rad | 5 KM Laufen | WZ | |||||||||||
| Rogalski, Slawomir Adam | 4. M50 | 01:16:00 | 19:16,0 | 33:45,0 | 19:37,0 | 00:03:22 | |||||||||||
| Kozyrska, Agnes | 3. W45 | 01:33:35 | 24:22,0 | 39:59,0 | 24:31,0 | 00:04:43 | |||||||||||